triathlon Archives - Sportif amateur

Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport

Elle run — Sun, 15 Nov 2020 10:53:46 +0000

Faire du sport pendant les règles En tant que femme sportive, la question du cycle menstruel est incontournable, surtout durant un trek, un ultra trail ou un triathlon. Comment gérer ce flux ? Heureusement, de nos jours, on a le choix ! En effet, il y en a pour tous les gouts et donc pour… Lire la suite Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport

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Triathlon – S’entraîner à la maison

Elle run — Sat, 14 Nov 2020 16:39:30 +0000

Comment s’entrainer en triathlon à la maison ?En cette période de confinement, être équipé est un avantage pour garder la forme. C’est une bonne solution pour palier au manque d’activité en extérieur et garder le moral. Vélo – Comment choisir son home trainer Le home trainer est une excellente alternative aux sorties extérieures en hiver… Lire la suite Triathlon – S’entraîner à la maison

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Triathlon du Château de Chantilly

Elle run — Tue, 27 Aug 2019 11:09:47 +0000

Épreuves du Triathlon du Château de Chantilly Grâce à des épreuves et des distances variées, vous pourrez participer à cet événement sportif en famille, ou entre amis, durant tout un week-end. En effet, il y en a pour tous les goûts, de l’amateur au sportif confirmé : triathlon jeune, XS, S, M, Half ; mais… Lire la suite Triathlon du Château de Chantilly

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Les galères du premier triathlon et comment s’y préparer

Elle run — Wed, 25 Apr 2018 13:19:01 +0000

Débutant en triathlon ? Voilà ce qui vous attend lors de votre premier triathlon : Oublier du matériel et courir dans le premier commerce du coin Check list du matériel indispensable ici Arriver devant un parc à vélo fermé Prévoir d’arriver au moins 1h à l’avance Ne pas savoir où coller tous… Lire la suite Les galères du premier triathlon et comment s’y préparer

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Triathlon comment débuter ? Quel équipement ?

Elle run — Fri, 11 Aug 2017 08:09:19 +0000

Triathlon comment débuter ? Envie de participer à votre premier triathlon ? Voici quelques règles et conseils essentiels si vous débuter en triathlon et l’équipement à prévoir. Comment s’habiller, se changer, gérer les transitions… Car oui un triathlon ça ne s’improvise pas, ça se prépare un minimum. Si en course à pied il faut juste… Lire la suite Triathlon comment débuter ? Quel équipement ?

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