Débuter en running trail

Les galères du premier triathlon et comment s’y préparer

départ natation triathlon

Débutant en triathlon ?

Voilà ce qui vous attend lors de votre premier triathlon :

 

Oublier du matériel et courir dans le premier commerce du coin

 

Arriver devant un parc à vélo fermé

  • Prévoir d’arriver au moins 1h à l’avance

 

Ne pas savoir où coller tous les autocollants dossards, de quel côté fixer la puce…

 

Ne pas savoir quoi faire dans le parc à vélo

 

Se retrouver pied nus dans les graviers

  • Prévoir des tongs

 

Mettre 30 minutes pour enfiler sa combi et la craquer avec ses ongles

  • Essayer avant, remonter la combi en tirant vers l’intérieur

 

Se prendre des coups dans la gueules, perdre ses lunettes…

  • Prendre des cours d’auto-défense, partir en dernier si on n’est pas très bon nageur

 

Boire la tasse dans une eau douteuse, se retrouver bloqué dans les algues, sous la bouée…

  • Choisir un triathlon avec natation en piscine

 

Dériver, suivre bêtement celui devant soi et faire 100m en plus

  • Lever la tête hors de l’eau de temps en temps pour vous orienter

 

Avoir un vertige en sortant de l’eau et se vautrer comme une grosse baleine sur le sable

  • Remonter tranquillement en sortant de l’eau

 

Se perdre dans le parc à vélo

  • Repérer où est votre vélo, où sont les entrées et sorties

 

Se prendre un carton par l’arbitre

 

Être le seul en baskets sur son vélo de course emprunté à papi

  • Pas grave c’est pas l’équipement qui fait le cycliste, et puis vous ne visez pas les premières places ?

 

Être le seul à pousser son biclou avec le guidon

  • Entrainez vous à diriger votre vélo par la selle

 

Mouliner ou avoir du mal à relancer après la ligne

  • Vérifier et adapter votre braquet (vitesses) avant le départ

 

Avoir le kit de réparation crevaison et ne pas savoir s’en servir

  • Y a plus qu’à apprendre, ou prier que cela n’arrive pas

 

Perdre vos jambes après le vélo

  • Il vous faudra quelques minutes pour les retrouver, travailler l’enchaînement

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