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Nés pour courir – Born to run

Nés pour courir – Born to run

29€

Nés pour courir - Born to run - Un docu-roman qui démontre les bienfaits biomécaniques du minimalisme

Comme la majorité des coureurs, Chris McDougall est hanté par cette question. Et quand ce ne sont pas les pieds ce sont les genoux, les hanches, les chevilles...
La quête de la réponse va entraîner le narrateur dans les aventures les plus folles.

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Défis Trails & Ultra Aventures

Défis Trails & Ultra Aventures

27,50€

Défis Trails & Ultra Aventures - Journal illustré

Nouveauté 2019

Ce livre-carnet de bord rempli de conseils, d'évaluations et de témoignages de champions vous fait découvrir des courses aussi bien légendaires que mystérieuses.

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De mon canapé à la course la plus dure au monde

De mon canapé à la course la plus dure au monde

15,90€eBook: 10,99€

De mon canapé à la course la plus dure au monde - Récit d'une progression

Courir ? Une activité étrange que je regardais de loin, d'un œil suspect, depuis mon canapé. Et puis il y a eu ce défi, ce fameux soir, anodin, entre frangins. Et si... ?

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Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur

Ultra-ordinaire – Journal d’un coureur

19,90€

Ultra-ordinaire - Journal illustré d'un coureur

Un livre pour tous les coureurs, expérimentés comme débutants, qui se reconnaitront dans les déboires et les bonnes surprises rencontrés par l'auteur au fil de ses courses. Une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible à tous, dans laquelle la course à pied sert de fil conducteur pour raconter des histoires de dépassement de soi.

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Courir ou mourir

Courir ou mourir

5,90€eBook: 9,99€

Courir ou mourir - Journal de bord d’un gagnant

Qu'est ce qui fait courir Kilian Jornet ? Quelles sont les pensées, les motivations profondes de cet extraterrestre du trail ?

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Guide d’entraînement à l’ultra-trail

Guide d’entraînement à l’ultra-trail

23€

Guide d'entraînement à l'ultra-trail - Diagonale des Fous

Cet ouvrage vous invite à découvrir et à connaître les multiples facettes de cette discipline et de son entraînement.

Spécialisation ultra / montagne

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Trail Coaching nutrition

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15€eBook: 6,99€

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Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

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