ultra trail Archives - Sportif amateur

Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport

Elle run — Sun, 15 Nov 2020 10:53:46 +0000

Faire du sport pendant les règles En tant que femme sportive, la question du cycle menstruel est incontournable, surtout durant un trek, un ultra trail ou un triathlon. Comment gérer ce flux ? Heureusement, de nos jours, on a le choix ! En effet, il y en a pour tous les gouts et donc pour… Lire la suite Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport

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Comparatif meilleures chaussures trail homme

Elle run — Wed, 22 Jan 2020 08:16:55 +0000

Comment choisir ses chaussures trail ? Pour les chaussures trail femme, c’est par ici 😉 Lorsque l’on s’engage sur un ultra trail, le choix des chaussures trail est important. Elles doivent être confortables, légères, mais aussi avoir de l’amorti et de l’accroche. Il faudra aussi qu’elle protège vos pieds contre les pierres. Le confort est… Lire la suite Comparatif meilleures chaussures trail homme

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Quels bâtons trail choisir ? Comparatif

Elle run — Fri, 17 Jan 2020 15:25:44 +0000

Comment choisir ses bâtons trail ? Quelle taille, longueur ? Mesurez-vous et regardez le tableau ci-dessous pour trouver la longueur de vos bâtons trail. L’angle du coude doit être à 90° lorsque vous tenez le bâton à la verticale.Sinon il existe les bâtons télescopiques, ajustable de 110 à 130cm.Dimensions en cm. Taille 144-150 150-158 159-165… Lire la suite Quels bâtons trail choisir ? Comparatif

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Assistance Diagonale des Fous

Elle run — Tue, 17 Dec 2019 14:26:19 +0000

Assistance Diagonale des Fous – carte et ravitos L’assistance sur la Giagonale des Fous se prépare aussi. Il est possible de louer une balise GPS Captur via SFR pour 29€ ou 99€ à l’achat (+10€ livraison, uniquement Réunion). Mais je ne vous conseille pas la location, il y a un décalage de 15 minutes et… Lire la suite Assistance Diagonale des Fous

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Comparatif meilleures chaussures trail femme

Elle run — Mon, 16 Dec 2019 15:25:24 +0000

Comment choisir ses chaussures trail ? Lorsque l’on s’engage sur un ultra trail, le choix des chaussures trail est important. Elles doivent être confortables, légères, mais aussi avoir de l’amorti et de l’accroche. Il faudra aussi qu’elle protège vos pieds contre les pierres. Le confort est très subjectif, il n’y aura pas 36 solutions, il… Lire la suite Comparatif meilleures chaussures trail femme

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Meilleure veste trail imperméable 10000 schmerber

Elle run — Fri, 06 Dec 2019 17:26:56 +0000

Test et avis sur les derniers modèles de veste imperméable pour le running Trail L’important lors d’un trail, c’est d’avoir une veste imperméable et respirante. Et sur un ultra, le poids et le volume sera aussi à considérer. Attention, sur l’UTMB, cette veste fait partie du matériel obligatoire et doit avoir au minimum une imperméabilité… Lire la suite Meilleure veste trail imperméable 10000 schmerber

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Quel sac ultra trail choisir ? Comparatif

Elle run — Fri, 06 Dec 2019 14:47:59 +0000

Test et avis sur les derniers sacs d’hydratation pour le running Trail L’important lors d’un trail, c’est l’hydratation. Et sur un ultra, le poids, le volume et le confort du sac sont aussi à considérer. Quel sac à dos choisir pour courir un trail long ? La plupart des modèles ci-dessous possèdent un système porte… Lire la suite Quel sac ultra trail choisir ? Comparatif

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Comparatif meilleure lampe frontale Trail

Elle run — Fri, 06 Dec 2019 10:50:15 +0000

Test et avis sur les derniers modèles de lampe frontale pour le running Trail L’important lors d’un trail nocturne, c’est la puissance et la durée d’éclairage de sa lampe frontale. Et sur un ultra, le poids de la lampe et de la batterie sera aussi à considérer. Quelle lampe choisir pour courir la nuit lors… Lire la suite Comparatif meilleure lampe frontale Trail

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Test et avis sur le sac trail SALOMON ADV Skin 12 Set

Elle run — Thu, 05 Dec 2019 14:39:16 +0000

Pour quel utilité le sac trail SALOMON ADV Skin 12 Set ? Le sac sac trail SALOMON ADV Skin 12L est parfait pour un ultra trail. En vue de mon ultra sur la Diagonale des Fous, il me fallait un nouveau sac trail, pour pouvoir mettre le matériel obligatoire et la réserve alimentaire.Mon sac Oxsitis… Lire la suite Test et avis sur le sac trail SALOMON ADV Skin 12 Set

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La Diagonale des Fous – Récit de course

Elle run — Thu, 24 Oct 2019 10:58:56 +0000

L’aéroport Notre aventure commence à l’aéroport. En effet, c’est la première fois que mon homme prend l’avion, et moi, ça fait 20 ans ! Autant vous dire que nous sommes comme des enfants devant un manège lol. L’aéroport d’Orly est très grand et comporte plusieurs zones, nous nous faisons donc déposer à Orly 4, 3h… Lire la suite La Diagonale des Fous – Récit de course

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