Estimation temps de course, UTMB

Estimation temps de course CCC UTMB

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Calcul temps moyen CCC UTMB ® grâce à votre Indice de Performance ITRA

L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données ITRA il faut participer à un trail qualificatif CCC UTMB ®.

 

Statistiques temps de course CCC UTMB ®

J’ai utilisé les résultats de 2016 car le parcours de 2017 a été modifié à cause des conditions climatiques. En effet, il n’est pas passé par la Tête au Vent mais par le Trêt le Champ sous la Flégère. D’ailleurs les premiers ont mis 1h30 de moins en 2017 et il y a eu moins d’abandons (19% en 2017 contre 35% en 2016 et 30% en 2015).

Pour estimer votre temps moyen de course sur la CCC UTMB ®, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2016 ci-dessous. Il est préférable de comparer avec votre côte Trail Ultra XL et pas votre côte générale.

Temps 2016CoteITRA%%
plus de 25hMini36228.52%50.00%
Moyenne461
24-25hMini40011.65%
Moyenne488
23-24hMini42110.55%
Moyenne509
22-23hMini43511.15%21.00%
Moyenne527
21-22hMini4559.00%
Moyenne535
20-21hMini4786.32%26.00%
Moyenne563
19-20hMini5065.28%
Moyenne586
18-19hMini5295.72%
Moyenne609
17-18hMini5593.49%
Moyenne636
16-17hMini6073.42%
Moyenne679
15-16hMini6251.86%
Moyenne710
14-15hMini6891.56%Elite 3%
Moyenne737
13-14hMini7320.96%
Moyenne781
12-13hMini7710.52%
Moyenne830

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 23h de course pour terminer le parcours de la CCC UTMB ®.

Ils ont aussi une côte ITRA inférieure à 500, mini 362.

Taux d’abandons : 35% (2016), 19% (2017),

N’hésitez pas à liker notre page Facebook, j’ajouterai par la suite l’UTMB ® et la TDS ® 😉

 

Calcul de votre temps de passage et feuille de route

Estimation temps de passage, roadbook :

Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…

Coucher du soleil : 20h18

Temps de course de nuit : 11h18 à 21h18

Vous devrez donc parcourir 10h de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Lever du soleil : 6h16

Feuille de route en fonction de l’heure de passage prévue et pas votre temps de course, car l’heure de départ est en fonction de votre côte ITRA.

  BertoneBonattiArnouvazLa FoulyChampexTrientVallorcineFlegereArrivée
Barrières16h4520h3023h304h7h1510h4512h
DépartKm152227.341.555.572.182.693.298.8
9h30But 25h12h30-13h4513h50-15h1014h50-16h1517h45-19h3020h-22h301h-3h4h30-6h208h50-9h3010h
9h30But 24h12h20-13h3013h30-14h5014h30-15h3017h20-19h19h30-21h500h-2h303h45-5h157h30-8h309h
9h15But 23h12h05-13h13h15-14h2514h05-15h1516h55-18h3519h15-21h1523h45-1h152h30-4h156h30-7h158h
9h15But 22h12h-13h13h05-14h1514h-15h0516h30-18h0518h45-20h1522h25-0h151h55-3h055h35-6h057h
9h15But 21h11h55-12h4512h55-13h5513h45-14h4516h15-17h1518h05-19h3521h55-23h150h45-2h054h25-5h056h
9h15But 20h11h45-12h3512h45-13h4513h30-14h3515h55-17h1518h05-19h1521h45-22h550h35-1h353h45-4h155h
9hBut 19h11h20-12h1512h15-13h2012h50-14h1015h-16h4017h-18h3020h15-21h4523h10-24h102h20-3h4h
9hBut 18h11h10-11h5012h-13h12h40-13h4514h50-16h16h50-18h20h-21h1522h30-23h301h40-2h153h
9hBut 17h11h10-11h4012h-12h4512h40-13h3014h50-15h4516h30-17h4019h20-20h3021h45-22h500h20-1h202h

On verra si cela est cohérent après la course…

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