Catégorie : Se défier en sport

Récits de course d’ultra trail, mais aussi de triathlon, de raid multi sports. Partager nos aventures, donner envie d’arpenter les chemins, vous préparer à votre futur défi sportif. Ce blog est fait pour ça.

UTMB

Accompagnant, assistance CCC UTMB – avis et conseils

Elle run

Être accompagnant sur l’une des courses de l’UTMB cela se prépare et c’est aussi une course à part entière. Après la CCC UTMB de ma chérie voici mon retour d’expérience en tant qu’accompagnateur. Chaque coureur lors de la remise des dossards reçoit un ticket pour chaque ravito où il est possible d’être accompagné (1 accompagnant… Lire la suite Accompagnant, assistance CCC UTMB – avis et conseils

Diagonale des fous

Comment participer à la Diagonale des Fous – Grand Raid Réunion

Elle run

Qu’est-ce que la Diagonale des Fous La Diagonale des Fous est l’une des courses du Grand Raid de la Réunion. Un ultra trail mythique, probablement l’une des courses les plus difficiles au monde. Chaque année, les meilleurs coureurs du monde viennent tester leurs limites. L’épreuve consiste à traverser l’île de ce département d’outre-mer français dans… Lire la suite Comment participer à la Diagonale des Fous – Grand Raid Réunion

UTMB

Trail 3 et 4 points UTMB 2019 – France

Elle run

Liste des courses ultra trail avec 3 et 4 points ITRA (enregistrées par l’ITRA au 10 janvier 2019). Attention pour que ces courses soient qualificatives UTMB®, il faut que l’organisateur de la course fasse une demande d’accréditation auprès de l’UTMB®. Ci-dessous vous trouverez un tableau récapitulatif d’ultra trail pour comparer le nombre de kilomètres, le dénivelé… Lire la suite Trail 3 et 4 points UTMB 2019 – France

Récits de course

UTMB – Récit de course CCC 101km

Elle run

Ultra Trail du Mont Blanc – CCC – 101km – 6200D+ L’UTMB est un vrai trail montagnard qui traverse trois pays (France / Italie / Suisse) et trois grandes régions alpines. Il emprunte principalement le sentier de randonnée autour du Mont-Blanc. L’UTMB est un évènement qui comporte plusieurs épreuves, détails ici. Taux d’abandon, statistiques :… Lire la suite UTMB – Récit de course CCC 101km

UTMB

UTMB équipement – Poids du sac

Elle run

Liste du matériel obligatoire pour l’UTMB Kit grand froid Polaire Wed’ze = 315g Kit canicule Casquette saharienne Raidlight, crème solaire, lunettes photochromique  = 155g Kit perso Bâtons, batterie de secours, baume à lèvre, Sporténine, MP3, papier toilette, KIT secours = 700g Poids du sac pour l’UTMB Au total mon sac pesait donc 3,5 kg J’ai… Lire la suite UTMB équipement – Poids du sac