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Sac de couchage ou duvet ?
Le choix du sac de couchage est essentiel en trekking. En effet, il est indispensable pour passer une bonne nuit de sommeil et repartir en forme sur les sentiers.
Attention, un sac de couchage ne produit pas de chaleur, il garde la chaleur de votre corps en l’isolant de l’extérieur.
Choisissez un sac à votre taille et en accord avec les températures que vous allez rencontrer lors de votre bivouac. Optez pour un sac “sarcophage” qui épouse mieux la forme du corps, avec capuche (30% des déperditions de chaleur du corps se font par la tête).
Selon le modèle il peut être jumelable, pour cela choisissez un droit et un gauche.
Duvet grand froid
Le duvet en plume d’oie ou de canard est conseillé pour les randonnées en montagne par grand froid.
Avantages :
- Isolant : son pouvoir gonflant se mesure en cuin, plus il est élevé plus le duvet est chaud (+ de 800 cuin = excellent)
- Ultra léger
- Compact
- Durable
Inconvénients :
- Absorbe l’humidité
- Séchage long
- Lavage délicat
- Prix élevé
Comment ranger, conserver son duvet ?
Ne pas enrouler mais bourrer ou plier.
Stockage : laissez le sac de couchage autant que possible hors de la housse de compression.
Comment laver son duvet ?
Nettoyage au pressing. Il est fortement conseillé d’acheter un drap de sac.
Notre sélection :
| Modèle | type | kg | T° limite |
| Hyke & Byke Quandary | duvet canard | 1,4 | -10 |
| Hyke & Byke 800 | duvet oie | 1,4 | -15 |
| Anyoo | duvet oie | 1,8 | -10 |
| Terra Hiker | duvet canard | 1,2 | -6 |
Sac de couchage synthétique
Le sac de couchage synthétique est conseillé pour un trek en milieux humides, les destinations estivales ou les personnes allergiques.
Avantages :
- Isole même humide
- Séchage rapide
- Économique
- Entretien facile
Inconvénients :
- Moins isolant
- Plus lourd
- Moins compressible
- Perte de gonflant avec le temps
Comment ranger, conserver son sac de couchage ?
Ne pas enrouler mais bourrer ou plier.
Stockage : laissez le sac de couchage autant que possible hors de la housse de compression.
Comment laver son sac de couchage ?
N’utilisez que de la lessive liquide, aucun assouplissant. Mettez 3 balles de tennis dans la machine. Pas d’essorage. Séchage à plat, à l’air libre. Sèche-linge déconseillé.
Notre sélection :
| Modèle | type | kg | T° limite |
| Alpine’s Lab | synthétique | 1,6 | 0 |
| Millet Baikal 1500 reg | synthétique | 1,6 | -4 |
| Millet Baikal 750 reg | synthétique | 0,85 | 6 |
| Anapurna Husky | synthétique | 2,36 | -19 |
Sac à viande en soie
Pour gagner quelques degrés, vous pouvez également vous glisser dans un drap de sac.
De plus, il facilitera l’entretien de votre sac de couchage.
Il est aussi très utile dans les gites et refuges pour améliorer notamment la propreté et l’hygiène du couchage.
Enfin, il peut être utilisé comme un simple drap, en période estivale.
Disponible en différentes matières : coton (économique), soie ( plus léger, doux et compact).
Notre sélection : drap de sac en coton, drap de sac momie en coton, drap de sac en soie, drap de sac momie en soie
Matelas randonnée
Le choix d’un matelas de sol isolant et confortable est aussi très important pour passer une bonne nuit. Une couverture de survie posée au sol limite aussi les déperditions de chaleur.
Un matelas gonflable est plus confortable, mais aussi plus lourd et il y a un risque de crevaison.
Notre sélection :
| Modèle | type | kg | Dim. Cm |
| Unigear | gonflable | 0,5 | 188×60 |
| Overmont | Gonflable + pompe | 1,2 | 190×60 |
| Sgode | Autogonflant | 1,2 | 190×60 |
| Therm a rest | tapis | 0,4 | 190×51 |
Voilà, il ne vous reste plus qu’à faire le tour du monde, le GR20, Compostelle, le tour du Mont Blanc; traverser la Patagonie, le Kilimandjaro, le Népal, le désert, la Nouvelle Zélande, l’Islande, la Bolivie, la Norvège…
