Faire du sport pendant les règles En tant que femme sportive, la question du cycle menstruel est incontournable, surtout durant un trek, un ultra trail ou un triathlon. Comment gérer ce flux ? Heureusement, de nos jours, on a le choix ! En effet, il y en a pour tous les gouts et donc pour… Lire la suite Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport