Faire du sport pendant les règles En tant que femme sportive, la question du cycle menstruel est incontournable, surtout durant un trek, un ultra trail ou un triathlon. Comment gérer ce flux ? Heureusement, de nos jours, on a le choix ! En effet, il y en a pour tous les gouts et donc pour… Lire la suite Avoir ses règles en randonnée, trek, ultra trail – Sport
Étiquette : triathlon
Triathlon – S’entraîner à la maison
Comment s’entrainer en triathlon à la maison ?En cette période de confinement, être équipé est un avantage pour garder la forme. C’est une bonne solution pour palier au manque d’activité en extérieur et garder le moral. Vélo – Comment choisir son home trainer Le home trainer est une excellente alternative aux sorties extérieures en hiver… Lire la suite Triathlon – S’entraîner à la maison
Triathlon du Château de Chantilly
Épreuves du Triathlon du Château de Chantilly Grâce à des épreuves et des distances variées, vous pourrez participer à cet événement sportif en famille, ou entre amis, durant tout un week-end. En effet, il y en a pour tous les goûts, de l’amateur au sportif confirmé : triathlon jeune, XS, S, M, Half ; mais… Lire la suite Triathlon du Château de Chantilly
Les galères du premier triathlon et comment s’y préparer
Débutant en triathlon ? Voilà ce qui vous attend lors de votre premier triathlon : Oublier du matériel et courir dans le premier commerce du coin Check list du matériel indispensable ici Arriver devant un parc à vélo fermé Prévoir d’arriver au moins 1h à l’avance Ne pas savoir où coller tous… Lire la suite Les galères du premier triathlon et comment s’y préparer
Triathlon comment débuter ? Quel équipement ?
Triathlon comment débuter ? Envie de participer à votre premier triathlon ? Voici quelques règles et conseils essentiels si vous débuter en triathlon et l’équipement à prévoir. Comment s’habiller, se changer, gérer les transitions… Car oui un triathlon ça ne s’improvise pas, ça se prépare un minimum. Si en course à pied il faut juste… Lire la suite Triathlon comment débuter ? Quel équipement ?