Calcul temps moyen Festa trail Pic Saint-Loup grâce à votre Indice de Performance ITRA
Pour estimer votre temps de course sur Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille 120km, il suffit de connaitre votre côte.
L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.
Statistiques temps de course Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille
Pour estimer votre temps moyen de course sur le Festa trail Pic Saint-Loup, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2018 ci-dessous. Il est préférable de comparer avec votre côte Trail L et pas votre côte générale.
Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉
| Temps 2018 | ITRA | COTE | % | % |
|---|---|---|---|---|
| plus de 27h | Mini | 386 | 17.32% | 62.20% |
| Moyenne | 459 | |||
| 25-27h | Mini | 410 | 22.83% | |
| Moyenne | 473 | |||
| 23-25h | Mini | 439 | 22.05% | |
| Moyenne | 514 | |||
| 21-23h | Mini | 488 | 21.26% | 21.26% |
| Moyenne | 556 | |||
| 19-21h | Mini | 530 | 7.09% | 12.60% |
| Moyenne | 575 | |||
| 17-19h | Mini | 570 | 5.51% | |
| Moyenne | 645 | |||
| 15-17h | Mini | 695 | 3.94% | Elite 3,94% |
| Moyenne | 704 |
Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 24h de course pour terminer le parcours du Festa trail Pic Saint-Loup. Il faudra donc passer quelques heures de nuit pour les derniers.
Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 386.
Taux d’abandons : 27,8%
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Calcul de votre temps de passage et feuille de route
Estimation temps de passage Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille :
Les écarts se creusent surtout après le 60°km.
Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…
Coucher du soleil : 21h30
Temps de course de nuit : de 16h à 24h30
Vous devrez donc parcourir au maximum 8h30 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.
Lever du soleil : 6h
Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu
| 5h30 depart | Guilhem | Baudille | Pegairolles | Bueges | Roc blc | Brissac | Guichette | St martin | Cazevieille | Arrivée |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Barrières | 4h | 9h30 | 12h | 16h | 24h | 29h | ||||
| Km | 21,5km | 32km | 47,5km | 57km | 65km | 72km | 84,5km | 103km | 112km | 120km |
| But 27h | 3h-3h20 | 5h-5h30 | 7h-8h30 | 9h30-11h | 12h-13h20 | 13h30-15h | 16h45-18h | 22h-22h45 | 24h50-25h15 | 27h |
| But 25h | 3h-3h20 | 5h-5h30 | 7h-8h | 9h30-10h30 | 12h-13h | 13h-14h20 | 15h30-17h | 20h20-21h20 | 22h50-23h20 | 25h |
| But 23h | 2h45-3h30 | 4h30-5h30 | 6h50-7h50 | 9h-10h | 11h30-12h30 | 12h30-13h30 | 15h-16h | 18h30-19h30 | 21h-21h40 | 23h |
| But 21h | 2h20-2h40 | 4h-4h30 | 6h-7h30 | 8h-9h | 10h15-11h30 | 11h20-12h20 | 13h30-15h | 17h-18h | 19h20-19h45 | 21h |
| But 19h | 2h20-2h40 | 4h-4h30 | 6h-6h30 | 7h45-8h30 | 9h45-10h20 | 10h45-11h30 | 12h45-13h20 | 15h30-16h15 | 17h30-17h45 | 19h |
