Estimation temps de course

Estimation temps de course Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille

ultra draille - pic st loup
ultra draille – pic st loup

Calcul temps moyen Festa trail Pic Saint-Loup grâce à votre Indice de Performance ITRA

Pour estimer votre temps de course sur Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille 120km, il suffit de connaitre votre côte.

L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.

 

Statistiques temps de course Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille

Pour estimer votre temps moyen de course sur le Festa trail Pic Saint-Loup, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2018 ci-dessous. Il est préférable de comparer avec votre côte Trail L et pas votre côte générale.

Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉

Temps 2018ITRACOTE%%
plus de 27hMini38617.32%62.20%
Moyenne459
25-27hMini41022.83%
Moyenne473
23-25hMini43922.05%
Moyenne514
21-23hMini48821.26%21.26%
Moyenne556
19-21hMini5307.09%12.60%
Moyenne575
17-19hMini5705.51%
Moyenne645
15-17hMini6953.94%Elite 3,94%
Moyenne704

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 24h de course pour terminer le parcours du Festa trail Pic Saint-Loup. Il faudra donc passer quelques heures de nuit pour les derniers.

Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 386.

Taux d’abandons : 27,8%

N’hésitez pas à liker notre page Facebook, j’ajouterai d’autres courses 😉

 

Calcul de votre temps de passage et feuille de route

Estimation temps de passage Festa trail Pic Saint-Loup – Ultra Draille :

Les écarts se creusent surtout après le 60°km.

Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…

Coucher du soleil : 21h30

Temps de course de nuit : de 16h à 24h30

Vous devrez donc parcourir au maximum 8h30 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Lever du soleil : 6h

Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu

5h30 departGuilhemBaudillePegairollesBuegesRoc blcBrissacGuichetteSt martinCazevieilleArrivée
Barrières4h9h3012h16h24h29h
Km21,5km32km47,5km57km65km72km84,5km103km112km120km
But 27h3h-3h205h-5h307h-8h309h30-11h12h-13h2013h30-15h16h45-18h22h-22h4524h50-25h1527h
But 25h3h-3h205h-5h307h-8h9h30-10h3012h-13h13h-14h2015h30-17h20h20-21h2022h50-23h2025h
But 23h2h45-3h304h30-5h306h50-7h509h-10h11h30-12h3012h30-13h3015h-16h18h30-19h3021h-21h4023h
But 21h2h20-2h404h-4h306h-7h308h-9h10h15-11h3011h20-12h2013h30-15h17h-18h19h20-19h4521h
But 19h2h20-2h404h-4h306h-6h307h45-8h309h45-10h2010h45-11h3012h45-13h2015h30-16h1517h30-17h4519h

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