S'équiper en running trail

Test et avis sur la veste trail Hyperlight Raidlight

Pourquoi une veste imperméable en trail running ? Lors de notre premier ultra montagnard on a du investir dans une veste imperméable minimum 10000 schmerber. En effet, en haute montagne les conditions climatiques sont rudes et changeantes, donc il est indispensable d’avoir une veste imperméable et coupe-vent. On avait donc choisi la veste trail Cimalp… Lire la suite Test et avis sur la veste trail Hyperlight Raidlight

S'équiper en running trail

Test et avis sur la veste trail Cimalp imperméable

Pourquoi une veste imperméable en trail running ? Lors de notre premier ultra montagnard on a du investir dans une veste imperméable minimum 10000 schmerber. En effet, en haute montagne les conditions climatiques sont rudes et changeantes, donc il est indispensable d’avoir une veste imperméable et coupe-vent. On a donc choisi la veste trail Cimalp.… Lire la suite Test et avis sur la veste trail Cimalp imperméable

UTMB

Ultra Trail 5 et 6 points UTMB – France

Liste des courses qualificatives pour l’UMTB ®, 5 et 6 points ITRA en France. Un tableau récapitulatif d’ultra trail pour comparer le nombre de kilomètres, le dénivelé et le prix.   Ultra Trail 5 points Courses KM D+ Tarif Dpt AVRIL Radicatrail 115 3500 50 € 76 Les Vosgirunners Trails Nature 98 3700 67 €… Lire la suite Ultra Trail 5 et 6 points UTMB – France

Récits de course d'ultra trail, UTMB

Comment participer à l’UTMB – points ITRA et tirage au sort

Qu’est-ce que l’UTMB ® UTMB ® ou plutôt l’Ultra Trail du Mont-Blanc, est une compétition sportive française en haute montagne de course à pied. C’est LE rendez-vous mondial de cette discipline, là où plusieurs élites essaient de laisser leurs traces. L’UTMB ® traverse 3 pays (France / Italie / Suisse) et trois régions alpines (Rhône-Alpes,… Lire la suite Comment participer à l’UTMB – points ITRA et tirage au sort

Récits de course d'ultra trail

Grand Trail des Templiers 2017 – Récit de course

10 mois d’attente, 10h de route, me voilà prêt à arpenter les Causses du Grand Trail des Templiers. Après avoir suivi la Brune, la Rousse et la Blonde sur l’Intégrale des Causses vendredi c’est mon tour. S’occuper de la logistique et mettre l’ambiance à coup de cloche et de corne de brume ça use, on… Lire la suite Grand Trail des Templiers 2017 – Récit de course

Progresser en running trail

Comment surmonter un échec ? en trail et dans la vie

Surmonter un échec c’est une épreuve en soi Un abandon, un dépassement de barrière horaire, bref être no finisher est perçu comme un échec (appelons un chat un chat). Le trail c’est un peu comme la vie, il y a des hauts et des bas, des obstacles à franchir, des réussites et parfois il y… Lire la suite Comment surmonter un échec ? en trail et dans la vie

Récits de course d'ultra trail

L’échappée Belle 2017 – ultra trail – récit

Le trail le plus dur de France : des chemins techniques, 50% de finisher et des paysages à vous couper le souffle ! Récit de course de l’Échappée Belle – 85km 6000D+ – Traversée Nord L’avant course Retrait des dossards pour l’Échappée Belle, l’attente J-2, on se gare sur le parking et on marche 10… Lire la suite L’échappée Belle 2017 – ultra trail – récit

Débuter en running trail

Comment courir 30 minutes sans s’arrêter ?

Comment courir 30 minutes sans s’arrêter ? C’est souvent le premier objectif du débutant de savoir courir 30 minutes sans s’arrêter. Conseils : Trouver d’abord un équipement et des chaussures adaptés Trouver une boucle agréable : dans un parc, autour d’un stade Débuter au printemps c’est plus agréable et motivant En combien de temps ?… Lire la suite Comment courir 30 minutes sans s’arrêter ?