Estimation temps de course

Estimation temps de course Infernale Trail des Vosges

infernale Trail des Vosges

Calcul temps moyen Infernale Trail des Vosges grâce à votre Indice de Performance ITRA

Pour estimer votre temps de course sur Infernale Trail des Vosges, il suffit de connaitre votre côte.

L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.

Pour estimer votre temps moyen de course sur Infernale Trail des Vosges, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2017 ci-dessous.

Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉

 

Statistiques temps de course Infernale Trail des Vosges – 200km

Il n’y a eu que 85 finisher en 2017 donc les estimations de temps sont larges (4h).

Temps 2017CoteITRA%
55-61hMini35824.72%
Moyenne448
50-54hMini46111.77%
Moyenne510
45-49hMini46625.88%
Moyenne528
40-44hMini51723.54%
Moyenne581
35-39hMini5929.42%
Moyenne631
31-34hMini6414.72%
Moyenne686

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 46h de course pour terminer la course de 220km.

Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 358.

Taux d’abandons : 31%

Temps de passage en bas de page

 

Statistiques temps de course Infernale Trail des Vosges – 120km

Temps 2017coteITRA%
plus de 29hMini39852.53%
Moyenne450
28-29hMini403
Moyenne475
27-28hMini408
Moyenne465
26-27hMini408
Moyenne477
25-26hMini432
Moyenne506
24-25hMini45433.54%
Moyenne525
23-24hMini465
Moyenne527
22-23hMini507
Moyenne548
21-22hMini520
Moyenne566
20-21hMini547
Moyenne598
19-20hMini57513.29%
Moyenne610
18-19hMini605
Moyenne612
17-18hMini626
Moyenne659
16-17hMini663
Moyenne692
15-16hMini718elite 0,63%
Moyenne718

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 25h de course pour terminer la course de 120km.

Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 398.

Taux d’abandons : 26%

Temps de passage en bas de page

 

Calcul de votre temps de passage et feuille de route

Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…

Coucher du soleil : 20h21

Lever du soleil : 7h12

Estimation temps de passage Infernale Trail des Vosges 220 :

Les écarts se creusent surtout après le 90°km.

Temps de course de nuit : de 0 à 7h12 – de 20h21 à 31h21 – de 44h21 à 55h21

Vous devrez donc parcourir au maximum 29h12 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu

0h départMairie SynFJosephMarksteinG.BallonAmarinRGazonFJosephPr?choff?ReherreytronchesLe PeutetArrivée
Barrières13h3024h33h42h3053h3061h
Km21km58km77km93km101km116km140km153km166km178km188km204km
58h3h15-4h1011h40-12h2016h-18h20h-22h4523h-25h29h30-32h35h30-38h3040h30-43h44h30-47h3049h30-52h3053h-55h58h
55h3h-4h11h-12h15h30-18h19h30-22h3021h30-24h27h30-29h2034h15-36h38h30-40h42h-45h47h-49h4049h40-52h2055h
52h3h-3h4511h-12h15h-16h3019h-20h3021h-23h27h-28h4533h-34h1537h-38h3040h30-41h4044h-45h3046h-40-47h4552h
49h3h-3h4510h30-12h14h30-15h4518h-19h3020h-22h25h10-26h3031h30-32h5036h-37h2039h10-40h3042h30-43h1544h40-451h4049h
46h3h-3h3010h20-12h14h20-15h3017h45-19h19h-21h23h15-26h3029h-32h3034h-36h37h30-39h40h40-41h4042h40-43h4046h
43h2h50-3h109h50-10h3013h-13h5016h-16h5017h15-18h20h30-22h4526h30-29h30h30-33h33h40-35h3037h-39h39h30-40h3043h
40h2h40-2h509h-9h3012h15-12h4015h-15h3016h20-16h5019h40-20h25h20-25h4028h30-29h2032h20-32h4535h20-35h4037h20-37h3040h

Estimation temps de passage Infernale Trail des Vosges 120 :

Temps de course de nuit : de 0 à 1h12 – de 14h21 à 25h21

Vous devrez donc parcourir au maximum 12h12 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu

6h départMairie SynFJosephPrechoffeReherreytronchesLe PeutetArrivée
Barrières12h3022h3030h30
Km21km58km71km85km96km107km122km
But 28h3h-3h4011h-12h13h20-14h4517h-18h21h-22h23h30-24h3028h
But 26h3h-3h3010h50-11h5013h-14h16h30-17h3020h-21h22h-23h26h
But 24h2h40-3h10h-10h3012h-12h3014h45-15h4518h-18h4520h-21h24h
But 22h2h40-3h9h15-10h11h15-12h1513h45-14h4516h15-17h3018h30-19h3022h
But 20h2h40-3h8h20-9h2010h30-11h1012h45-13h1015h-15h4517h-17h4020h

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