Estimation temps de course

Estimation temps de course UTHG – Samoens Trail Tour

calcul estimation temps de course uthg

Calcul temps moyen UTHG Samoens Trail Tour grâce à votre Indice de Performance ITRA

Pour estimer votre temps de course sur UTHG Samoens Trail Tour il suffit de connaitre votre côte.

L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.

 

Statistiques temps de course UTHG

Pour estimer votre temps moyen de course sur l’UTHG, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2017/2018 ci-dessous. Il est préférable de comparer avec votre côte Trail Ultra XL et pas votre côte générale.

Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉

Temps 2017CoteITRA%%
Plus de 23hMini4118.23%50.38%
Moyenne461
22-23hMini4266.94%
Moyenne494
21-22hMini4248.48%
Moyenne487
20-21hMini43812.85%
Moyenne510
19-20hMini44513.88%
Moyenne521
18-19hMini47811.82%34.18%
Moyenne537
17-18hMini49712.85%
Moyenne553
16-17hMini5349.51%
Moyenne584
15-16hMini5597.46%12.35%
Moyenne613
14-15hMini5992.83%
Moyenne664
13-14hMini6612.06%
Moyenne700
12-13hMini6951,80%Elite 3,09%
Moyenne726
11-12hMini7681,29%
Moyenne793

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 18h de course pour terminer le parcours de l’UTHG. Il faudra donc passer quelques heures de nuit en pleine montagne.

Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 411.

Taux d’abandons : 27%

Récit de course

N’hésitez pas à liker notre page Facebook, j’ajouterai d’autres courses 😉

 

Calcul de votre temps de passage et feuille de route

Estimation temps de passage UTHG :

Les écarts se creusent surtout après Commune.

Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…

Coucher du soleil : 21h56

Temps de course de nuit : 18h à 23h + 1h50 au départ

Vous devrez donc parcourir au maximum 6h50 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Lever du soleil : 5h46

Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu

4h departGolèseCrêtcombecommuneSalvagnyRougetpelouseArrivée
Barrières12h3016h3024h
Km10.316.8254248.563.57388
But 23h2h10-2h403h-3h407h20-8h209h20-10h5010h15-11h4015h10-16h19h10-20h23h
But 21h2h-2h303h-3h207h-7h308h45-9h309h40-10h4014h-14h4017h50-18h1521h
But 19h2h-2h302h40-3h156h40-7h8h30-9h9h20-9h4513h-13h3016h20-16h4519h
But 17h1h50-2h102h30-3h6h-6h307h30-8h8h20-9h11h50-12h1514h45-15h3017h
But 15h1h30-1h502h10-2h305h-5h306h30-7h7h-7h3010h-10h3012h50-13h3015h
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