Estimation temps de course

Estimation temps de course UTPMA – 105km

calcul utpma

Calcul temps moyen UTPMA 105km grâce à votre Indice de Performance ITRA

Pour estimer votre temps de course sur UTPMA – 105km il suffit de connaitre votre côte.

L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.

 

Statistiques temps de course UTPMA – 105km

Pour estimer votre temps moyen de course sur UTPMA – 105km, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2017 ci-dessous. Il est préférable de comparer avec votre côte Trail L et pas votre côte générale.

Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉

Temps 2017COTEITRA%%
plus de 25hMini38512.23%54.74%
Moyenne445
23-25hMini41023.24%
Moyenne487
21-23hMini44019.27%
Moyenne508
19-21hMini50319.87%36.99%
Moyenne553
18-19hMini5289.48%
Moyenne588
17-18hMini5627.64%
Moyenne611
16-17hMini5921.85%6.13%
Moyenne635
15-16hMini6622.75%
Moyenne700
14-15hMini6861.53%
Moyenne705
13-14hMini7401.53%Elite 2,14%
Moyenne795
12-13hMini8340.61%
Moyenne860

Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 21h de course pour terminer le parcours de UTPMA – 105km. Il faudra donc passer quelques heures de nuit pour les derniers.

Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 385.

Taux d’abandons : 30%

N’hésitez pas à liker notre page Facebook, j’ajouterai d’autres courses 😉

 

Calcul de votre temps de passage et feuille de route

Estimation temps de passage UTPMA – 105km :

Les écarts se creusent surtout après Peyrol.

Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…

Coucher du soleil : 21h56

Temps de course de nuit : de 0 à 6h et de 22h à 26h40

Vous devrez donc parcourir au maximum 10h40 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.

Lever du soleil : 5h46

Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu

0H departVelzicPerthusLioranPeyrolMandaillesLascelleSt SimonArrivée
Barri?res4h058h1012h3515h3017h3021h3324h4526h40
Km16.332.751.76270.586.299106.7
But 24h2h-2h205h15-6h9h20-10h3012h40-13h3014h45-16h19h15-20h22h-22h4524h
But 23h2h-2h205h-5h509h15-10h12h30-13h3014h30-15h3018h45-19h3021h30-22h23h
But 22h2h-2h205h-5h409h-9h4011h50-12h5014h-15h17h30-18h3020h30-21h22h
But 21h1h50-2h204h50-5h308h30-9h3011h30-12h3013h30-14h3017h-18h19h40-20h21h
But 20h1h45-2h104h30-5h108h20-9h10h40-11h4012h30-13h3016h-16h5018h40-19h20h
But 19h1h45-2h054h30-5h107h50-8h5010h40-11h4012h-13h15h30-16h17h45-18h19h
But 18h1h40-1h554h-4h407h15-8h9h40-10h4011h15-12h1514h45-15h2516h50-17h1518h
But 17h1h40-1h554h-4h307h-7h459h15-10h2010h50-11h5013h50-14h3015h50-16h2017h

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