Contenus de la page
Calcul temps moyen Trail Échappée Belle grâce à votre Indice de Performance ITRA
Pour estimer votre temps de course sur l’Échappée Belle il suffit de connaitre votre côte.
L’ITRA permet à chacun d’identifier son niveau et de mesurer sa performance en comparaison avec celles d’autres courses. Pour apparaitre dans la base de données il faut participer à un trail certifié ITRA.
Pour estimer votre temps moyen de course sur l’Échappée Belle, il suffit de regarder votre côte ITRA et de comparer avec ceux des finisher 2017 ci-dessous.
Bien sur cela n’est qu’une indication, pleins de paramètres pimentent l’aventure 😉
Statistiques temps de course Échappée Belle – 144km
TEMPS 2017 | COTE | ITRA | % | % |
---|---|---|---|---|
plus de 52h | Mini | 406 | 10.90% | 59% |
Moyenne | 496 | |||
50-52h | Mini | 428 | 16.60% | |
Moyenne | 533 | |||
48-50h | Mini | 438 | 11.30% | |
Moyenne | 554 | |||
46-48h | Mini | 469 | 8.90% | |
Moyenne | 566 | |||
44-46h | Mini | 488 | 11.30% | |
Moyenne | 568 | |||
42-44h | Mini | 512 | 10.50% | 32% |
Moyenne | 585 | |||
40-42h | Mini | 516 | 8.10% | |
Moyenne | 608 | |||
38-40h | Mini | 577 | 7.70% | |
Moyenne | 644 | |||
36-38h | Mini | 577 | 5.70% | |
Moyenne | 644 | |||
34-36h | Mini | 611 | 2.00% | 5% |
Moyenne | 680 | |||
32-34h | Mini | 645 | 3.30% | |
Moyenne | 682 | |||
30-32h | Mini | 719 | 2.00% | Elite 4% |
Moyenne | 756 | |||
28-30h | Mini | 742 | 1.70% | |
Moyenne | 796 |
Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 44h de course pour terminer le parcours de Échappée Belle – 144km.
Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 406.
Taux d’abandons : 50%
Temps de passage en bas de page
Statistiques temps de course Échappée Belle – 85km
Temps 2017 | Cote | ITRA | % | % |
---|---|---|---|---|
plus de 28h | Mini | 349 | 11.23% | 54.72% |
Moyenne | 444 | |||
27-28h | Mini | 378 | 6.16% | |
Moyenne | 479 | |||
26-27h | Mini | 385 | 10.15% | |
Moyenne | 494 | |||
25-26h | Mini | 412 | 6.88% | |
Moyenne | 503 | |||
24-25h | Mini | 423 | 11.60% | |
Moyenne | 523 | |||
23-24h | Mini | 443 | 8.70% | |
Moyenne | 520 | |||
22-23h | Mini | 461 | 7.60% | 30.43% |
Moyenne | 543 | |||
21-22h | Mini | 475 | 4.35% | |
Moyenne | 532 | |||
20-21h | Mini | 513 | 11.96% | |
Moyenne | 572 | |||
19-20h | Mini | 522 | 6.52% | |
Moyenne | 574 | |||
18-19h | Mini | 549 | 4.35% | 13.77% |
Moyenne | 612 | |||
17-18h | Mini | 583 | 5.07% | |
Moyenne | 636 | |||
16-17h | Mini | 626 | 2.54% | |
Moyenne | 668 | |||
15-16h | Mini | 658 | 1.81% | |
Moyenne | 696 | |||
14-15h | Mini | 727 | 0.72% | Elite 1,08% |
Moyenne | 731 | |||
13-14h | Mini | 752 | 0.36% | |
Moyenne | 752 |
Comme vous pouvez le constater la majorité des coureurs mettent plus de 23h de course pour terminer le parcours de Échappée Belle – 85km.
Ils ont aussi une côte ITRA supérieure à 350.
Taux d’abandons : 36%
Temps de passage en bas de page
Calcul de votre temps de passage et feuille de route
Il est important pour soi et pour les suiveurs d’avoir une estimation de vos temps de passage. Cela permet de savoir si vous êtes capable de terminer dans les temps, estimer le temps entre chaque ravito, quelle partie se fera de nuit…
Coucher du soleil : 20h34
Lever du soleil : 7h07
Estimation temps de passage Échappée Belle – 144km :
J1 Temps de course de nuit : 14h30 à 25h + 1h au départ
J2 Temps de course de nuit : 38h30 à 49h
Vous devrez donc parcourir au maximum 22h de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.
Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu
6h depart | Arselle | La Pra | Collet | Aiguebelle | Pleynet | Gleyzin | Moretan | Perioule | Collet | Pelouse | Pontet | Arrivée |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Barrières | 8h | 12h30 | 16h | 22h | 28h | 36h | 44h | 50h | 54h | |||
Km | 16 | 28 | 38 | 47 | 63 | 79 | 85 | 88 | 98 | 114 | 131 | 144 |
But 52h | 3h-3h20 | 5h40-6h40 | 9h20-10h30 | 13h-14h | 19h40-20h30 | 25h-27h | 28h30-30h30 | 30h-31h50 | 34h-35h | 41h-43h | 47h30-49h | 52h |
But 48h | 2h30-3h | 5h-6h | 8h-9h30 | 11h20-12h40 | 16h30-19h30 | 22h-24h30 | 26h-29h | 27h30-30h | 30h30-33h | 38h-40h | 43h30-44h30 | 48h |
But 44h | 2h30-2h50 | 5h-5h30 | 8h-9h | 11h-12h | 16h30-18h | 21h-23h | 23h30-26h30 | 26h-28h | 29h-31h | 35h-36h | 40h-41h | 44h |
But 42h | 2h20-2h40 | 4h40-5h30 | 7h30-8h30 | 10h30-11h30 | 15h-17h | 20h-23h | 23h-26h | 24h-27h | 27h30-30h | 34h-35h | 39h-39h30 | 42h |
But 40h | 2h15-2h40 | 4h30-5h | 7h30-8h30 | 10h-11h | 14h-16h | 19h-20h30 | 22h30-24h | 23h30-25h | 26h30-28h | 32h30-33h | 37h-38h | 40h |
But 38h | 2h15-2h40 | 4h30-5h | 7h30-7h45 | 10h-10h40 | 14h-15h30 | 19h | 21h-22h | 22h-23h | 25h-26h | 30h30-32h | 35h-35h30 | 38h |
Estimation temps de passage Échappée Belle – 85km :
Les écarts se creusent surtout après Super Collet.
Temps de course de nuit : 14h30 à 25h +1h au départ
Vous devrez donc parcourir au maximum 11h30 de nuit et avoir une lampe frontale adéquate.
Feuille de route en fonction de votre temps de course prévu
6h depart | Gleyzin | Moretan | Perioule | Collet | Ferices | Pelouse | Pontet | Arrivée |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Barrières | 5h | 12h | 20h | 26h | 30h | |||
Km | 17.9 | 24 | 27.4 | 36.9 | 45.8 | 53.6 | 70.6 | 83.4 |
But 28h | 3h30-4h | 6h30-7h | 7h30-8h | 10h15-11h30 | 13h45-15h20 | 17h-18h30 | 24h20-24h45 | 28h |
But 26h | 3h20-3h50 | 6h10-7h | 7h-8h | 10h15-11h | 13h-14h30 | 16h-17h40 | 22h20-23h | 26h |
But 24h | 3h-3h40 | 5h30-6h20 | 6h-7h30 | 9h-10h | 12h15-13h30 | 15h-16h | 20h-21h20 | 24h |
But 22h | 2h45-3h20 | 5h-5h40 | 6h-6h40 | 8h30-9h20 | 11h20-12h30 | 14h-15h | 18h30-19h30 | 22h |
But 20h | 2h30-3h20 | 5h-5h30 | 5h40-6h20 | 8h-8h45 | 11h-11h30 | 13h-14h | 17h10-17h50 | 20h |
But 18h | 2h30-3h | 4h15-5h | 5h-5h40 | 7h-8h | 9h-10h30 | 11h-13h | 14h30-16h | 18h |